24 Şubat 2014 Pazartesi

Boynunuz tutulursa


Nasrettin Hoca damdan düşmüş.
Doktor getirmişler, istememiş.
"Bana damdan düşen birini getirin" demiş.
En iyi çeken bilir çünkü.
Çeken biri olarak ben de paylaşayım istiyorum, olur da belki birine faydam dokunur.

Geçen hafta ansızın, durduk yerde boynum tutuldu.

Kardeşime masaj yaptırdım, başta iyi geldi.
Bir de sardım, sarmaladım.
Sonra hastanede çalışan bi arkadaşım kolumdan tutup doktorun önüne koydu beni.

Bir kere masaj yaptırmamak gerekiyormuş.
Kas spazmı ya da tutulma gibi durumlarda masaj başta iyi hissettirebilirmiş ama sonradan daha da artarmış ağrı.
Ki bende de öyle oldu.
Üstelik kaslar gerildiği için bi hasara da neden olabilirmiş.
Kesinlikle hareket ettirmemek gerekiyormuş.
Bana boyunluk önerdi, acilde çalışan bir arkadaşım da oradan boyunluk verdi.
Başta rahatsız ediyor ama boynun ağırlığını alması iyi geliyor.

Sıcak tutmak doğru bir uygulamaymış.
Hatta bir havluyu ısıtıp sarmamı önerdi.
Evet, bu da çok iyi geldi.
Ama sakın sıcak su torbası koymayın, çünkü patlayabiliyor.

Ağrı kesici, kas gevşetici birlikte alınmalıymış.
Ben ağrı kesici kullanmayı sevmem,
Ağrı fazla olmasa bile ağrı kesicinin ödem çözme etkisi varmış.

Bunlar bana çok iyi geldi.
İhtiyacınız olursa aklınızda bulunsun..

8 yorum:

  1. çok geçmiş olsun.Ağrı azalsa bile bir ftr uzmanına görünmeni tavsiye ederim.Bende de aniden böyle bir ağrı başlamıştı ve sonuçta boyun fıtığı olduğunu öğrendim:) Umarım seninki değildir ama ihmale gelmez;)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Normale dönmek üzereyim.
      Sonuna kadar ihmal eden biri olduğum için kolumdan tutulup doktora götürüldüm. bugün mr çekilecek.
      teşekkür ederim..

      Sil
  2. Yanıtlar
    1. mr çektirdim ama henüz doktora gösteremedim..

      Sil
  3. Benim de boynum sürekli tutuluyor. Hatta bu yüzden kaç kez yastık değiştirdim ama nafile. En son çare olarak doktora gittim. Yarın ben de mr çekileceğim. Umarım boyun düzleşmesi ya da boyun fıtığı gibi bir durum söz konusu değildir de sadece strese bağlı bir durumdur.

    Açıkçası oldukça fazla korku ve stres içerisindeyim :(

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. önemli bişey yoktur umarım ama olursa da strese gerek yok. erken teşhis erken tedavi ;)
      haberdar et lütfen..

      Sil

söyleyecek bir şeyin vardır mutlaka

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...